Страница содержит выдержки из книги Лонгчен Рабджама 'Указующее наставление', переведенной Ригцал Тругпа. В тексте описывается природа ума и советы по медитации. Великий Мастер (Падмасамбхава) дает советы по осознаванию и освобождению, а также предупреждает о заблуждениях в медитации.
# Медитация
Мы можем настраивать наше тело как музыкальный инструмент, чтобы оно звучало красиво и гармонично. Йогины настраивают чакровую систему, чтобы тело зазвучало. Медитация - это не только чакровое звучание, но и некое пространство, которое за этим звучанием стоит. Полное состояние реализации - это когда и энергия вся выстроена и медитация присутствует. Настраивая звучание энергетическое и украшая его медитативным измерением, мы можем приятно осознавать самих себя и быть сами с собой. В человеке тело - это некий инструмент и Сознание - это то, что одухотворяет этот инструмент.